Beziehungs- und Paarberatung

Drehen sich Deine/eure Gedanken im Kreis?

"warum muss immer ich zurück stecken?" - "warum versteht er/sie mich nicht?" - " verliert er/sie sein/ihr Interesse an mir?" - " immer denkt sie/er nur an sich!" - "liebt sie/er mich nicht mehr?" - " warum sieht er/sie nicht was ich für ihn/ihr tue?" - " hat sie/er eine/n andere?" - " warum bin ich immer schuld?" - " verheimlicht sie/ er mir etwas?" - "sein/ihr Schweigen macht mich krank!" - " warum kann es nicht so sein wie früher?" - " ihm/ihr ist alles egal!" - "wo sind die Liebe hin?" - "sollte ich mich trennen?" - "kann ich meine Beziehung noch "retten"?" - "ich hab schon alles versucht!" - " sie/er hört mir nicht zu!" - ...;

Ehe/Partnerschafftsberatung

Wir alle wünschen uns Liebe, Verständnis, Anerkennung, Geborgenheit, Frieden, Freude, Sicherheit, Vertrauen, Mitgefühl, Harmonie, Wohlstand, Gesundheit ...

Was bist DU bereit dafür zu tun?

Bevor wir anfangen, frage Dich:

Bist Du bereit für eine positive Veränderung?

Dann lass uns gerne loslegen!

Gehen wir der Ursache Deiner/eurer Probleme

auf den Grund und nehmen ihr, ihre Existenz.

Dann fokussieren wir uns auf Dinge, Situationen,

Gegebenheiten, welche in Harmonie mit der gewünschten positiven Veränderung stehen.

Denn, Deine Gedanken erschaffen Deine Welt!

Deine Prägung ist die Mutter Deiner Gedanken!

Jede Krise, jeder Konflikt,

jeder Gedanke hat eine Ursache.

Gemeinsam werden wir dieser Ursache auf den Grund gehen, denn sie ist verantwortlich für unser Denken, Fühlen und Handeln.

Schaut man sich die (Re)aktionen, die wir in Form von Gedanken und Gefühlen im Innen erleben und welche wir durch Worte, Mimik und Taten im Außen zum Ausdruck bringen, genauer an, dann treffen wir auf das, was sich dahinter verbirgt, unsere Prägung!

Unsere individuelle Prägung, von unserem Umfeld geformt, bestimmt unsere Einstellungen, Vorlieben, Abneigungen, Sichtweisen, Vorstellungen, Ängste, unser Selbstwertgefühl, unser Bewusstsein.

Was nicht in unserem Bewusstsein ist, existiert für uns nicht und bekommt von uns keine Aufmerksamkeit.

Alles was in unserem Bewusstsein ist, existiert nur, weil wir uns bewusst sind, das es existiert.

Das ist eine Tatsache mit der ich arbeite!

Methode

Ich bin keine Therapeutin und auch keine Paarberaterin im klassischen Sinne!

Zwischenmenschliche Probleme verstehe ich als Herausforderungen, die zum Leben gehören.

Mit manchen Herausforderungen können wir gut, mit anderen weniger gut umgehen, sie machen uns Schwierigkeiten.

Ob eine Herausforderungen für uns zum Problem wird, ist anhängig von unserer

Perspektive, Denkweise und unseren Fähigkeiten.

Mit meiner Unterstützung und durch Selbsterfahrung wirst Du neutrale Fähigkeiten entwickeln, die es Dir ermöglichen Deine Gedanken, und damit auch die mit ihnen verbundenen Gefühle, zu steuern.

So kannst Du ungewollte, meist aus dem Unterbewusstsein kommende Gedanken, in bewusst gewollte, zielführende Glaubenssätze umwandeln, was Dich optimal mit Dir Selbst und Deinem Umfeld zurechtkommen lässt!

Du lernst u.a. welche Aktionen (Sicht- und Denkweisen) Deinen Zielen im Wege stehen, wie Du ungewollte Reaktionen/Konflikte vermeidest, Deine Authentizität und Dein Selbstbewusstsein steigerst, Deinen Fokus auf das Wesentliche legst, an innerer Zufriedenheit gewinnst und Deine Ziele eher erreichst!

Was wenn mein Partner nicht mitmacht?

Auch wenn nur einer von zwei,

mir sein Vertrauen schenkt, wird eine positive Veränderung unumgänglich eintreten!!

Denn logischerweise, erzeugt eine Veränderung der Ursache (Aktion) gleichzeitig eine veränderte Wirkung (Reaktion).

Dies gilt im Innen wie im Außen!

Die guten, wie auch die schlechten Gefühle, drücken wir durch Worte, Mimik, Gestik und Taten aus.

Unser Gegenüber reagiert auf unsere Aktion, entsprechend seiner Einstellung/Prägung und dem Wesens der Aktion, auf die er reagiert.

Will man andere Reaktionen/Resultate, dann muss man seine Aktionen optimieren.

Es geht nicht darum "nachzugeben", sich selbst "untreu" zu werden oder um "Schuldzuweisungen"!

Es geht darum, dass Dein Leben, Deine Beziehung,

zu dem wird, was Du liebst, indem Du optimal mit Dir und Deinem Umfeld/Beziehung umgehst!

Gewünschte Veränderungen kannst nur DU für Dich anziehen, denn Du bist der Regisseur, der Hauptdarsteller und der Mittelpunkt Deines Lebens. Wenn Du es schaffst, Deine innere Welt zu verändern, dann verändert sich automatisch

Deine äußere Welt mit ihr!

Natürlich ist es zu zweit leichter,

wenn man ähnliche Ziele hat!

Die Frage ist: Wer macht den ersten Schritt?

Prägung

Unsere Prägung beinhaltet alles, wessen wir uns bewusst und unbewusst sind. In ihr leben unsere Einstellungen, Ideale, Moral, Erfahrungen, Abneigungen, Vorlieben, Vorstellungen,

Erinnerungen ..., die wir im Laufe unseres Lebens gesammelt bzw. entwickelt haben.

Eins der ersten Dinge, die uns bewusst wurden, waren das Gefühl von Hunger und was passiert, wenn wir weinen. Etwas später wurde uns bewusst das, wenn jemand ein bestimmtes Wort sagt, er uns damit meint und was uns das Wort "nein" sagen will usw.

Unsere individuelle Prägung entscheidet darüber, wie wir über etwas denken und welche Gefühle diese Gedanken begleiten.

Wollen wir uns anders fühlen, wünschen wir uns andere Gedanken, dann müssen wir unser Selbstbild optimieren, indem wir unsere Einstellung reformieren.

Wir machen aus dem halb leeren Glas,

ein halb volles Glas!

Eine gesunde Einstellung,

ist die Brutstätte guter Gedanken, welche von guten Gefühlen begleitet werden.

Die Zufriedenheit und innere Harmonie,

die aus einer gesunden Einstellung resultieren, ermöglichen es Dir, entspannter, achtsamer und lösungsorientierter mit Deinen Herausforderungen umzugehen und Dich auf das

Wesentliche zu konzentrieren!

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